반응형 도서/8. 인문학. 여행. 역사.심리학80 말의 진심 말의 진심 상대방에게 말을 할 때 아무 생각 없이 함부로 해서는 안된다. 험한 말을 받은 상대는 마음 깊은 속까지 간직하며 서로의 사이는 시간이 지나면서 서서히 멀어진다. 말을 하는 사람은 이런 말투가 뭐 상처 받을까. 생각하지만 상대는 완전 다른 감정을 가질 수 있다. 차를 운전하다 보면 도로에서 별 이상한 행동을 하는 사람들이 많다. 방향 지시 등을 켜지 않고 들이대는 사람은 예사고 칼치기 운전, 침을 창 밖으로 뱉는 사람, 담배 꽁초를 창문으로 날리는 사람 등 다양하다. 사람들은 기준의 잣대는 자기와 타인을 다르게 해석을 한다. 내가 할 때는 좋게 평가 하고 남이 할 때는 좋지 않는 사례를 다 넣어서 평가 후 큰소리로 욕을 날린다. 우리나라 경제를 일으켜 세계 11위로 도약하여 선진국 명.. 2023. 11. 28. 만일 내가 인생을 다시 산다면 만일 내가 인생을 다시 산다면 이 책 마지막 장을 넘기니 머리가 자연스럽게 숙여진다. 나 같으면 불치병에 걸렸을 경우 이렇게 초연하게 대처를 할 수 있을까 ? 살아가면서 완벽하게 준비를 해 놓은 사람은 없다 에 공감을 하며 어떻게 든 빈자리는 채워가면서 열심히 하루 하루 살아가면 되는 것 같다. 파킨슨병 익히 들어 잘 알고 있다. 미국 헤비급 권투선수인 무하마드 알리가 앓은 병으로 몸이 서서히 굳어가는 병이다. 회사 후배 사원도 이 병으로 작년에 생을 마감했다. 무서운 병인 것 같은데 하루 내내 똑 같은 강도의 고통이 지속되는 것이 아니라 사이 사이 조금 덜 아픈 시간이 있다고 하니 조금은 마음이 놓인다. 화장실 가는데 5분의 시간이 소요 될 정도로 걸음이 어려우니 얼마나 답답하고 힘이 들까 .. 2023. 11. 10. 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 저자 기무라코노미는 정신건강의학과 전문의로 근무 중이며 멘탈코칭으로 많은 사람을 도와주고 있다. 사회 환경이 빠르게 바뀌는 현 시대에 사람 또한 환경에 맞게 변화를 해야 하는데, 인공지능 AI 에 따라가지 못하는 상황이 발생된다. 이로 인해 사람들은 멘탈이 오기 시작한다. 멘탈이 100 이상인 사람은 극소수에 불과하며 보통 운동선수나 경영자를 제외하고 일반인들은 20~40 정도 유지를 하고 있다. 점수가 낮지만 회복력이 빠르면 생활하는데 아무런 문제가 없다. 그러나 회복력이 낮으면 자존감이 떨어지고 의욕이 사라진다. 멘탈이 약한 것을 감추지 말고 표현을 하면 인간관계가 더 개선이 되는 경우가 있으니 약하다고 뒤로 빠지지 말고 있는 그대로 표현을 하면 주위에서 .. 2023. 11. 7. 심리 대화술 심리 대화술 이 책은 사회생활을 하면서 관계가 껄끄러운 사람 대처하는 방법을 아주 쉽게 잘 표현이 된 책이다. 책 설명은 본인과 맞지 않는 사람과 가장 효과적인 방법은 "거리 두기"라고 한다. 그러니까 처음부터 아예 엮이지 않는 것이 최선의 방법이다. 이 껄끄러운 사람은 어느 조직에 가도 있으며 이런 사람 유심히 살펴보면 만만하고 조용하고 법 없어도 살아가는 사람을 공략 대상으로 삼는다. 즉 문제를 일으키지 않는 사람을 골라서 골탕을 먹이는 셈이다. 아주 못된 사람으로 주변에서 착한 사람으로 평가를 받는 사람을 최고의 먹잇감으로 생각을 하고 있다. 이런 사람이 접근을 하면 바로 거리 두기를 하고 되도록 이면 멀리 해야 한다. 세상은 절대 자기가 마음먹은 대로 흘러가지 않는 다는 것을 명심하고 .. 2023. 9. 4. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 20 다음 반응형
