루틴의 기적

 

루틴의 기적

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우리가 많이 알고 있는 1만 시간의 법칙은 하루에 3 시간 10년의 기간을 공 들여야 한다. 책 루틴에서 100 일을 강조한다. 즉 3개월 무슨 일이든 꾸준히 하면 익숙해지고 이후에는 몸에 익어 성공할 확률이 높다. 그리고 '9988234' 표현이 와 닿는다. 오래 사는 것이 중요한 것이 아니라 건강하게 사는 것이 중요하다.

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책의 저자는 계획을 하고 추진하는 실행이 매우 뛰어 난다. 조깅, 마라톤, 등산, 음식 만들기, 인사하기, 손님 접대 등으로 하는 일마다 최선을 다하는 모습이 보인다. 유럽의 산 정상 물가를 이야기 해주는 부분이 있다. 우리나라의 컵라면으로 가격이 5,000원 그리고 물 값이 5,000원 귀한 물 가격이 높음을 알 수 있다.

© CoolPubilcDomains, 출처 OGQ

 

유럽은 거의 대부분 관광지로 과거 조상들이 남겨준 건물을 후세의 사람들이 먹고 살 수 있는 터전을 마련해 준 셈이다. 어떻게 생각을 하면 복 받은 민족으로 표현을 하고 싶다. 영국과 프랑스 해저 터널, 파리의 센강, 알프스산, 콜로세움 등 좋은 유산이다.

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그리고 일을 하면서 모든 일에 리듬을 타라고 이야기 하고 있다. 실내에서 런닝머신 달릴 때 주위 환경 변화가 없어 단조롭고 지루함이 몰려온다. 이때는 자기와 맞는 음악을 들으면 쉽고 가볍게 달릴 수 있다. 헬스장에 경쾌한 음악을 들려주는 것 또한 같은 이치다.

 

중요한 것은 자기가 정한 가치의 실현이다. 그 가치를 위해서 열심히 노력하고 몸부림치면 되는 것이다. 여행을 하면 자기가 모르는 세계를 접하기 때문에 두려움이 앞선다. 하지만 부딪히면서 배우는 것이 많다. 그리고 새로운 미지의 장소와 사람도 만나게 된다. 아름다운 미지의 세계를 탐방하면 자신감도 생기고, 자신에게 숨어 있는 잠재 능력도 많이 있다는 것을 깨닫게 된다. Page 56

 

삶이 힘들다면 어떤 사람에게는 매우 긴 인생일 수도 있고, 무엇인가 이루기 위해서 몸부림치는 사람에게는 짧은 인생일 수도 있다. 즐거운 인생, 재미있는 인생, 아침이 기다려지는 인생, 그러한 인생을 살기 위해서는 목표를 정하고, 좋은 것을 찾고, 몸과 마음을 긍정적으로 변화 시켜야 한다.

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신입 사원이 인사를 잘하면 귀엽게 보인다. 인사를 잘 하면 100점 중에서 50점은 따 놓은 셈이며 동생 같아서 모두들 잘 챙겨 주려고 한다. 인사를 잘 하면 좋은 점수를 받지만, 인사를 하지 않으면 이미지가 추락하고 챙겨주지 않는 것이 세상 사람의 인심이다.

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말의 루틴에 대하여 같은 말이라도 친절하고 부드럽게 해야 한다. 이야기를 듣는 상대방은 귀로 듣는 것이 아니라 마음으로 듣고 있다. 라는 생각을 염두에 두고 말에는 생명이 있고 에너지를 넘치게 하고 들으면 기분이 좋은 말을 해야 한다.

 

가장 아름다운 만남은 손수건과 같은 만남입니다. 힘이 들 때는 땀을 닦아주고 슬플 때는 눈물을 닦아 주니까

정채봉의 만남 이야기

 

타이어 대리점 사무실 벽면의 사훈과 회사 목표가 와 닿는다. 사훈 "웃지 않으려면 출근하지 마라" 회사 목표 타이어는 차량 가격의 1/70 이지만, 안전을 70% 이상을 담당 합니다. 당신은 어떤 사람이 되고 싶은가? 회사 생활을 하다 보면 남의 이야기는 듣지 않고 자기 이야기만 하려고 하는 사람이 가끔 있다. 대화도 안 될 뿐더러 회의 분위기만 이상한 방향으로 흘러간다.

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큰 그릇이 되기 위해서는 고전과 좋은 책을 읽고, 좋은 말씀을 듣고 바른 행동을 해야 하며, 반듯한 생각을 가지고 더욱 큰 행동을 해야 한다. 그러니까 싹이 트고 성장할 때 퇴비를 아끼지 않고 듬뿍 줘야 식물이 잘 자라는 것과 같다.

© CoolPubilcDomains, 출처 OGQ

 

글은 쓰면 생각하고 있는 것이 정리되고 인생을 살아가는 지표를 다시 생각하고 행동하게 된다. 글을 쓰는 것은 자신이 현재 그렇게 사는 것도 있지만, 미래에 지표로 삼아 살아보겠다는 다짐의 시간이기도 하다. 글을 쓰면 생각지도 못했던 잠재 능력이 드러나고, 영혼이 살아 있다는 느낌을 받는다, 밝고 긍정적인 무엇인가 떠오르게 된다.

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조직의 리더가 가장 하지 말아야 할 것 중에 하나가 화를 내는 모습을 보이는 것이다. 화를 내게 되는 경우라도 평정심을 유지한 채 의사를 표출해야 한다. 그렇지 않으면 조직의 구성원들은 조직의 리더를 존경하기보다 멀리하게 된다. 같은 공간에 있는 동안은 어쩔 수 없이 참고 견디지만, 마음은 항상 리더를 떠나고 싶어 할 것이다.

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조깅을 하려면 신발을 먼저 신고, 책을 읽으려면 책을 펴고, 요리를 하려면 먼저 재료를 마트에서 사고, 등산을 하려면 산 근처에 가야 하는 것이 먼저다. 생각만 하고 있어서는 절대 이루어 지는 것이 없다. 이 책은 실행력을 강조 한다.

감사합니다. (제네시스 드림)

 

루틴의 기적 : 네이버 도서 (naver.com)

루틴의 기적 : 네이버 도서